1. Емоційна в’язниця. Коли ми розчаровуємо когось або не погоджуємося, ця людина часто таврує нас, і укладає в свою духовну в’язницю. Ми можемо натиснути на больову точку, образити, принизити, образити іншу людину. І хоча в той момент нам може здаватися, що ми праві і що ця людина заслуговує такого ставлення, він бачить те, що відбувається інакше, тому ображається, вибудовує стіни і замикає нас у в’язничній камері, обвішаної ярликами.
2. Пошук винних. Люди схильні шукати винних, відзначати мікроскопічні промахи інших і не бачити власних гігантських помилок. Фокусуючись на чужих помилках, ми знаходимо пояснення і виправдання своїм власним. Намагаючись виправити іншу людину, ми розуміємо, що це не працює.
3. Дефіцитний варіантів сценарію. Люди з дефіцитним мисленням переконані, що на світі існує лише один пиріг, і що якщо хтось візьме собі шматочок, то їм дістанеться менше. така позиція веде до мислення в дусі «виграв / програв»: якщо ти виграєш, програю я, а я не можу цього допустити.
4. Дисбаланс ролей. Не варто навіть намагатися внести в своє життя рівновагу, якщо ви граєте занадто багато ролей, і всі вони вимагають великої віддачі. Ті, хто будують своє життя поза принципом балансу, неминуче зазнають краху.